Magistr
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Magistr

Магистр
 
ФорумФорум  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  

 

 Эта минутная тренировка изменит ваше тело за дня

Перейти вниз 
Участников: 2
АвторСообщение
Турнов

Турнов


Сообщения : 366
Дата регистрации : 2019-08-13

Эта минутная тренировка изменит ваше тело за  дня Empty
СообщениеТема: Эта минутная тренировка изменит ваше тело за дня   Эта минутная тренировка изменит ваше тело за  дня EmptyПт Сен 06, 2019 4:13 pm

Не работаю!!!!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
vezu

vezu


Сообщения : 243
Дата регистрации : 2019-08-15

Эта минутная тренировка изменит ваше тело за  дня Empty
СообщениеТема: Re: Эта минутная тренировка изменит ваше тело за дня   Эта минутная тренировка изменит ваше тело за  дня EmptyСб Сен 07, 2019 5:53 pm

Потерял 2 дня на 1-1,5 кг. Пытался сделать 3 дневную тренировку. Потерял таким же образом, но, чтобы сделать его проще. Я сделал нажмите 10 раз (иногда в несколько подходов), polymastic 30 секунд. Приседания 10 раз, подъем коленей вперед, локти в 30 раз.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Эта минутная тренировка изменит ваше тело за дня
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» лайфхаков по чистке гаджетов которые заставят ваше устройство выглядеть блестяще
» Ровная спина изменит твою жизнь! лучшие упражнения для исправления осанки! neofit

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Magistr :: Автовед-
Перейти: