Как сохранить здоровье на даче?

После работы на дачном участке все тело постоянно болит... И вот у меня возник вопрос, как же максимально сохранить здоровье работая на даче? кто, что может сказать поэтому поводу?

Тоже сталкивался с подобной проблемой, после дачи вечно что-то болело) Но если Вы с непривычки, то это в принципе нормально, так как мышцы получают нагрузку, которую не получают в повседневной жизни. Но как сказано перед работой желательно разминаться, для того что бы хотя немного подготовить мышцы к нагрузке. Кстати в этой статье еще много полезных советов

Так это не с привычки , надо регулярно заниматься физическими упражнениями, тогда подобного не будет.

Какие проблемы клиентов способен решить предлагаемый продукт?

Какое твоё коронное блюдо?

Какая самая лучшая диета?